Viljandi jooks
Ilmaprognoos oli nädala alguses päris ebameeldiv, aga õnneks nädala lõpu poole kadusid sealt lörts ja vihm ära ning järgi jäi 7-8 kraadi sooja, päike ja veidi tuult. Natuke jahe tundus ja teisel pool järve tiba palju vastutuult, aga üldjoontes igati ok jooksukliima. Alustasin jälle kenasti rahulikult seal 4min/km kandis ja siis maanteel panin veidi juurde. Allamäge tempo ronis 3.40 kanti, aga pulss püsis kenasti 180-st allpool ja isegi langes veidi. Peale silda valisid paljud kuivema tee, aga porist hoolimata sai soo kaudu ikka võitu. Nii umbes 50m. Tõusul hoidsin veel meelega veidi tagasi, aga kui tahtsin vähe kiirust tõsta, siis ega ikka eriti nobedamalt ei saanud küll. Kui lõpuks allamäge hakkas minema, siis sain kiiruse jälle alla 4 ja tee peal 3.40 kanti. Lõpus lidusin nagu torust tuli, aga pulss ei tahtnud ikka eriti tõusta. Tulemus oli üllatavalt hea. 26sek kehvem kui eelmisel aastal, aga ajaloo teine tulemus. Täpselt 46min. Tunde järgi oleks pakkunud pigem sinna 46 lõpu poole.
posted by mno @ 19:31
<< Home